Inhaltliche Schwerpunkte Biologische, psychologische, soziale und kontextuelle Grundlagen der Selbstkontrolle und Selbstregulation Wichtige Krankheitsbilder Strategien zur Prävention dieser Krankheiten und Verbesserung der Kompetenzen in diesen Bereichen

Ähnlich wie in einem Orchester, in dem jeder sein eigenes Instrument spielt und trotzdem alle Instrumente im Gleichklang miteinander sein können, ist es möglich, dass jeder Mensch in seiner eigenen Resonanz lebt und gleichzeitig gemeinsam mit anderen schwingen kann.

Einführung in die Entstehungsgeschichte der Positiven Psychologie Erklärung des PERMA Models von Martin Seligman Kurzes Beleuchten der einzelnen PERMA-Säulen