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Gesunder Schlaf ist wichtig für die psychische und körperliche Gesundheit, für ein gutes Gedächtnis und Immunität. Zudem ist Schlaf ein lebensnotwendiges Bedürfnis genauso wie Essen und Trinken.

Die Arbeit mit dem inneren Kind ist eine intensive Auseinandersetzung mit den inneren Erlebniswelten. In der Zuwendung zum Anteil des inneren Kindes wird Erleben aus der Kindheit ins Bewusstsein gehoben, um damit zu arbeiten.

Gemeinsam geht es leichter. Wir können uns über alle Aspekte der neuen Mutterrolle im Einzel- und Gruppengespräch austauschen.