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Referent*innen-Profil
Einträge 1-3 von 3
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Das 1x1 des Gehens Wie Sie durch gezieltes Gehtraining: Ihre allgemeine Fitness verbessern und Ihr Herz-Kreislauf-System trainieren Ihren Fettstoffwechsel ökonomisieren und die Fettverbrennung steigern Ihr Bindegewebe und Ihren Stützapparat stärken Ihre Ausdauerleistungsfähigkeit verbessern eine Basis für den Laufeinstieg schaffen Sie lernen unter anderem: Ihre individuellen Trainingsbereiche zu berechnen und auf die obengenannten Ziele abzustimmen wie der Zeitpunkt des Essens Ihr Training positiv und negativ beeinflussen kann was in Ihrem Körper passiert, wenn Sie mit einer höheren oder niederen Herzfrequenz trainieren Kurse/Lehrgänge, Seminare, Vorträge, Workshops |
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Die motorische Entwicklung Ihres Kindes - Von der Geburt bis zum freien Gehen Hierbei handelt es sich um einen Vortrag zur motorischen Entwicklung: Meilensteine in der Entwicklung Variationen in der Motorik Erkennen von Abweichungen Hilfestellungen/Förderung in den einzelnen Entwicklungsabschnitten Kurse/Lehrgänge, Seminare, Vorträge, Workshops |
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Die Wirbelsäule in Theorie und Praxis Aufbau und Funktion der Wirbelsäule Bandscheibenvorfall und andere Krankheitsbilder Warum entsteht Schmerz? Was schmerzt? Wann muss ich mir Sorgen machen? Schwerpunkte der Physiotherapie bei Rückenschmerz Heben, Bücken, Tragen von Lasten Notfallsübungen und Entlastungsstellungen Alternativen beim Sitz Mobilisationsprogramm für die Wirbelsäule Aktivierung und Kräftigung der Tiefenmuskulatur Stabilisierungsübungen für die Wirbelsäule schnelle Übungen fürs Büro und Zwischendurch Diskussion von Hobbies, Sport und Trainingsgeräten Interview, Kurse/Lehrgänge, Seminare, Vorträge, Workshops |
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