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Hintsteiner Doris, Mag.a
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Einträge 1-3 von 3

Körperarbeit in Spiralen mit Spiraldynamik
Theoretischer Hintergrund der Spiraldynamik, einfache anatomische Darstellungen mit Praxisbezug in konkreten Übungen und movements.
Movements sind raumgreifende Bewegungungen und Folgen, die Koordination und Körperbewußtsein , Gleichgewicht und Muskelbalance verbessern. Den gesamtem menschen in eine positive Haltung bringen.
Kurse/Lehrgänge, Seminare, Vorträge, Workshops

  
Tanz Improvisation und Technik
Als Tanz- und Bewegungspädagogin unterrichte ich Tanz in offenen Strukturen wird Tanz als Bewegungs-und Kunstform unterrichtet. Anatomisch gerecht wird ihr Körper dabei gut beweglich, ausgerichtet und kräftig, sie erlernen drundlegende Techniken, gewinnen Bewegungsfreude. Körper und Geist entspannen sich dabei, die Energie fließt, sie erleben sich freier als im üblichen Alltag.
Für alle Altersstufen geignet.
kreativer Kindertanz, Familydance, Contactimprovisation, Zeitgenössisch, Schulprojekte, performancegroup
Kurse/Lehrgänge, Seminare, Workshops

  
Yoga
Hatha Yoga ist eine traditionelle Methode Geist und Körper zu üben und zu entspannen . Sie erlernen die Asanas und Verbindungen im flow. Dabei wird ihre Muskulatur gekräftigt und gedehnt. Die Wirbelsäule richtet sich aus, streckt sich, ihre Körperhaltung verbessert sich.spiraldynamische Prinzipeien fließen dabei ein.
Kurse/Lehrgänge

  

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