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Workshop

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Entspannung

Bei einem Alpakaspaziergang das Hier und Jetzt genießen - sich vollkommen auf die Tiere einlassen - Gedanken und Sorgen für eine Zeit lang vergessen - einfach SEIN

Kurs

auf Anfrage Freie Plätze

Entspannungstraining

Methode: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PMR)

Kurs

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Genusstraining

Durch das Training kann man lernen wieder auf sich und seinen Körper zu achten, um seine Akkus wieder aufzuladen.