Kurs

11.10.2024		Freitag
bis
18.10.2024		Freitag

Chakra Yoga fördert das Verständnis und den sicheren Umgang mit existentiellen körperlichen, mentalen und emotionalen Kräften. Ihre Energie kann sich von innen nach außen entfalten und strahlen.

Jeder Chakra Bereich hat enge Verbindungen zu bestimmten Stellen der Wirbelsäule – Fehlhaltungen und ihnen zugrunde liegende mentale Muster werden durch gezielte körperliche wie mentale Übungen ausgeglichen, der Körper wird kräftiger und richtet sich auf. Rückenschmerzen werden nachhaltig gelindert, das Selbstwertgefühl gestärkt.

Die gleichzeitige Entgiftung des Körpers durch Fasten oder Basenfasten ermöglicht neue Leichtigkeit und das eigene Potential auf vielen Ebenen zu wecken.

Inkludierte Leistungen

• Fastenverpflegung nach Buchinger (täglich frischgepresste Obst/Gemüsesäfte und Gemüsebrühe)
• 7 Tage/6 Nächte im EZ
• Vielfältige Tee Bar
• Tägliche Chakra Themenyogastunde & Impulsvorträge
• Meditation mit Tiefenentspannung
• Klangbad mit Klangschalen
• Leberwickel
• Basenfußbad & Ölziehen
• Vor- und Nachbereitung der Fastenzeit mit Rezepten und Ernährungsempfehlungen
• Hauseigenes SPA
• Themenwanderungen zu regionalen Kraftplätzen
• Auf Wunsch gegen Gebühr buchbar: Massagen, Yogatherapie & Coaching

Bildungsurlaub Die Teilnahme an der Chakra Yogawoche kann auf die Zertifizierung zum/zur Yogalehrer*in RYT200, anerkannt von der YOGA ALLIANCE, angerechnet werden.
Diese Weiterbildung ist als Bildungsurlaub/Bildungskarenz anerkannt (CERT NÖ). Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, jedes Alters-, Kenntnis- und Fitnesslevel ist willkommen. https://akala.at/?avada_portfolio=ryt200

uma@akala.at
https://akala.at

ab 898,- € p.P.